5 bài tập tay với tạ 228

Ngoài hít đất, chống đẩy hay tập với dây kháng lực, bài tập nâng tạ mỗi ngày giúp bắp tay thon gọn, săn chắc và cơ tay khỏe mạnh.

5 bài tập tay với tạ

Nguồn: Thùy Anh (Theo MadFit)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You might like

© 2024 Đức vlog - Nơi chia sẻ kiến thức - WordPress Theme by WPEnjoy