5 bài tập tay với tạ

ducvlog
Chưa được phân loại 23 October, 2020 · 0 Comment

Ngoài hít đất, chống đẩy hay tập với dây kháng lực, bài tập nâng tạ mỗi ngày giúp bắp tay thon gọn, săn chắc và cơ tay khỏe mạnh.

5 bài tập tay với tạ

Nguồn: Thùy Anh (Theo MadFit)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You might like

5 mẹo phục hồi da cháy nắng sau khi đi du lịch

2 weeks ago

Lối sống lành mạnh giúp tăng tuổi thọ

2 years ago
Tạo ảnh dấu tích xanh facebook

Hướng dẫn tạo ảnh Avatar Facebook có dấu tích xanh

3 years ago

Các loại hạt tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên

3 years ago

8 thực phẩm bổ sung protein cho người sau điều trị ung thư

3 years ago

Cây Dây Nhện – “Cây lọc không khí sạch hàng đầu”

4 years ago
Viêm đường hô hấp trên

Phòng bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp trên ở trẻ khi giao mùa

4 years ago
Độ ẩm không khí và sức khoẻ con người

Độ ẩm không khí ảnh hưởng đến sức khoẻ như nào

4 years ago
11 động tác giảm mỡ bụng

Bài tập giảm mỡ bụng và săn chắc cơ

4 years ago

Cách làm món sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng

4 years ago
© 2024 Đức vlog - Nơi chia sẻ kiến thức - WordPress Theme by WPEnjoy